Cuidar de nuestra salud mental cambia nuestra calidad
de vida, mejora nuestras relaciones, mejora nuestra
salud física, nos hace más productivos, prevenimos
enfermedades mentales, favorece nuestro bienestar
emocional, aumenta capacidad de resiliencia y
promueve el equilibrio en las distintas áreas de vida.

ESTE ESPACIO ES PARA TI SI DESEAS:

1.  Alivio y calma emocional Sentirte menos abrumado y reducir la tensión interna que sientes constantemente.
2. Control y estabilidad Recuperar la sensación de control sobre tus pensamientos y emociones, en lugar de sentirse a merced del caos mental
3. Paz y descanso Un descanso mental y físico y físico genuino, alejarte del agotamiento que muchas veces se traduce en cansancio crónico.
4. Herramientas y estrategías que te ayuden a gestionar mejor el estrés y la ansiedad
5. Comprensión y apoyo Sentirte comprendido y apoyado por tu entorno, sin ser juzgados o minimizados
6. Equilibrio entre la vida personal y profesional Ajustar tu estilo de vida para reducir el agotamiento, creando un balance más saludable
7. Claridad mental Encontrar maneras de liberar tu mente de pensamientos inctrusivos o preocupaciones constantes, para poder concentrarse y tomar decisiones más efectivas

VEN A RECARGAR Y REVITALIZAR EL ESPIRITU
CON GONZALO GALLO

Enero 23

Hora: 6:00 pm
Colombo Japonesa
Calle 13 norte 6N 40 Barrio Granada – Gran salón Piso 3

Preventa
$63.000
Hasta el 14 de Nov

Precio Full
$90.000

¡CUPOS LÍMITADOS!
@MUJERESAPRENDIENDOAMAR